骨关节疾病的治疗难点在于功能锻炼、物理疗法、矫形外科手术、药物治疗等方法的综合应用。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列有针对性的动作训练，如肌肉强化、关节活动度练习等，每日定时完成。此措施有助于提高肢体功能，减轻因长期不动导致的功能下降等问题。针对骨关节疾病患者的康复至关重要。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式缓解局部肌肉紧张及疼痛；一般情况下每天进行一次。物理治疗能够促进血液循环、减少水肿并放松紧张肌群，在改善关节灵活性的同时还可增强周围软组织稳定性。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及使用内固定器械对受损骨骼进行修复或重建，通常为门诊或住院操作。该措施旨在纠正畸形、恢复结构正常化以及增加关节稳定性和功能范围。对于存在严重畸形或反复发作性损伤的患者效果显著。
4.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药、糖皮质激素或其他止痛药，按医嘱定期服用。这些药物能有效控制炎症反应和缓解疼痛，从而减轻骨关节病的症状。适合急性期快速缓解不适。
骨关节疾病患者应避免过度劳累，以免加重关节负担。饮食方面可适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列有针对性的动作训练，如肌肉强化、关节活动度练习等，每日定时完成。此措施有助于提高肢体功能，减轻因长期不动导致的功能下降等问题。针对骨关节疾病患者的康复至关重要。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式缓解局部肌肉紧张及疼痛；一般情况下每天进行一次。物理治疗能够促进血液循环、减少水肿并放松紧张肌群，在改善关节灵活性的同时还可增强周围软组织稳定性。
3.矫形外科手术
矫形外科手术涉及使用内固定器械对受损骨骼进行修复或重建，通常为门诊或住院操作。该措施旨在纠正畸形、恢复结构正常化以及增加关节稳定性和功能范围。对于存在严重畸形或反复发作性损伤的患者效果显著。
4.药物治疗
药物治疗可能包括非甾体抗炎药、糖皮质激素或其他止痛药，按医嘱定期服用。这些药物能有效控制炎症反应和缓解疼痛，从而减轻骨关节病的症状。适合急性期快速缓解不适。
骨关节疾病患者应避免过度劳累，以免加重关节负担。饮食方面可适量补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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