耻骨联合分离的自检可以通过骨盆挤压试验、闭孔肌压痛试验、髂嵴间径测量、耻骨联合间隙测量等方法进行。如果这些检查结果异常或症状持续，建议就医进行X线检查以确认诊断。
1.骨盆挤压试验
通过施加压力来评估两侧髂骨之间的稳定性，以确定是否存在耻骨联合分离。医生将双手置于患者两侧髂嵴处并向左右方向用力挤压，观察是否出现疼痛或不适感。
2.闭孔肌压痛试验
此试验旨在检测闭孔神经受累情况及程度，可辅助判断是否存在耻骨联合分离。患者仰卧位，双下肢伸直并外旋，检查者用手按压其大腿内侧，若出现剧烈疼痛，则为阳性结果。
3.髂嵴间径测量
该检查用于量化两侧髂嵴的距离，协助识别可能的异常移动或错位。患者平卧于床上，在髂前上棘处放置标记笔，然后使用软尺从一侧髂前上棘经过耻骨联合至对侧髂前上棘，记录数值并比较两侧差异。
4.耻骨联合间隙测量
该检查涉及直接测量耻骨联合间的距离，有助于发现细微位置变化。患者仰卧位，双腿伸直并分开，医师使用专用工具轻柔地接触耻骨联合后缘，读取两耻骨支夹角大小。
5.X线检查
X光片可以显示骨骼结构和关节空间关系，帮助确认耻骨联合分离的存在与严重程度。立位拍摄骨盆正位片，以评估耻骨联合间隙是否增宽或其他异常情况。
以上各项检查均应在无急性期或特殊情况影响下进行。建议避免在月经期间进行相关检查，以免干扰结果准确性。
1.骨盆挤压试验
通过施加压力来评估两侧髂骨之间的稳定性，以确定是否存在耻骨联合分离。医生将双手置于患者两侧髂嵴处并向左右方向用力挤压，观察是否出现疼痛或不适感。
2.闭孔肌压痛试验
此试验旨在检测闭孔神经受累情况及程度，可辅助判断是否存在耻骨联合分离。患者仰卧位，双下肢伸直并外旋，检查者用手按压其大腿内侧，若出现剧烈疼痛，则为阳性结果。
3.髂嵴间径测量
该检查用于量化两侧髂嵴的距离，协助识别可能的异常移动或错位。患者平卧于床上，在髂前上棘处放置标记笔，然后使用软尺从一侧髂前上棘经过耻骨联合至对侧髂前上棘，记录数值并比较两侧差异。
4.耻骨联合间隙测量
该检查涉及直接测量耻骨联合间的距离，有助于发现细微位置变化。患者仰卧位，双腿伸直并分开，医师使用专用工具轻柔地接触耻骨联合后缘，读取两耻骨支夹角大小。
5.X线检查
X光片可以显示骨骼结构和关节空间关系，帮助确认耻骨联合分离的存在与严重程度。立位拍摄骨盆正位片，以评估耻骨联合间隙是否增宽或其他异常情况。
以上各项检查均应在无急性期或特殊情况影响下进行。建议避免在月经期间进行相关检查，以免干扰结果准确性。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
