糖耐量异常是所监测的血糖值处于正常血糖与糖尿病之间的阶段，也叫做糖尿病前期 。糖耐量异常阶段，如果注意控制饮食，加强运动锻炼，部分人血糖可以恢复正常。如果不干预，则会发展成为糖尿病。饮食方面，少吃淀粉含量高的食物，如土豆、山药、红薯、粉类，减少油炸食品及膨化食品摄入，避免摄入过多含糖饮料，三餐定时定量，每餐吃七八分饱为宜。运动方面，每周至少五次，每次三十分钟左右。肥胖者，建议减重。最后，规律监测血糖，如果饮食运动干预三个月血糖仍不达标，建议药物干预。
39问医生
糖耐量异常和糖尿病的区别
钟定沅
内分泌专科
主治医师
广东省第二中医院
三级甲等
咨询
66
2022-02-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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