判断自己血糖高可以通过观察症状、测量血糖、口服葡萄糖耐量试验等方式进行判断。
1、观察症状
如果患者近期出现多饮、多尿、多食,以及体重下降的症状,则可能是血糖高的表现。但如果患者的上述症状表现较为轻微,且持续的时间较短,则通常不是血糖高的表现。
2、测量血糖
患者可以在医生的指导下对血糖进行测量,可以通过静脉血糖的方式,也可以通过指尖血糖的方式,查看血糖是否出现升高的情况。如果患者的空腹血糖高于6.1毫摩尔每升,餐后2小时血糖高于7.8毫摩尔每升,则可能是血糖高的表现。
3、口服葡萄糖耐量试验
患者可以通过口服葡萄糖耐量试验的方式进行检测,可以对血糖进行定量,也可以对血糖的波动进行评估,可以判断是否存在血糖高的情况。一般情况下,正常人的空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升之间,餐后2小时血糖应该小于7.8毫摩尔每升。如果患者的空腹血糖高于7毫摩尔每升,或者餐后2小时血糖高于11.1毫摩尔每升,都可能是血糖高的表现。
除此之外,还可以通过糖化血红蛋白的方式进行判断,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗。