辨别神经痛还是骨头痛，可以通过疼痛部位、疼痛性质、疼痛诱因、疼痛部位、疼痛缓解方式等进行辨别。
1、疼痛部位
神经痛的疼痛部位一般在神经分布的部位，而骨头痛的疼痛部位一般在骨骼。
2、疼痛性质
神经痛的疼痛性质一般是针刺样疼痛、刀割样疼痛、电击样疼痛等，而骨头痛一般是钝痛、胀痛、刺痛等。
3、疼痛诱因
神经痛的诱因一般是外伤、炎症、肿瘤等，而骨头痛的诱因一般是运动量过大、外伤等。
4、疼痛缓解方式
神经痛的患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，同时还可以通过按摩、热敷等方式缓解。而骨头痛的患者可以通过卧床休息的方式，缓解疼痛的症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、其他
如果患者是神经痛，在休息后疼痛的症状一般会有所缓解，如果患者是骨头痛，在休息后疼痛的症状一般不会缓解。
另外，如果患者出现上述症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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