肌肉拉伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，能够有效改善病情。
1、一般治疗
如果患者出现局部疼痛的症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、冷敷治疗
等到24小时以后，可以通过局部冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以改善疼痛的症状。等到24小时以后，再使用热毛巾热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
3、加压包扎
如果患者拉伤的情况比较严重，导致皮下的毛细血管发生破裂，可以通过加压包扎的方式进行处理，也可以达到止血的目的。
4、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用活血类的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过手术切开排淤的方式进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
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