手指骨折后，可采取固定练习、关节活动范围训练、肌力训练、平衡协调训练等康复训练措施。
1.固定练习
固定练习包括使用石膏、支具等工具对患处进行保护，防止移位，促进愈合。此方法适用于手指骨折初期，以减少疼痛和肿胀，防止再次受伤。
2.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及逐步恢复受损关节的灵活性和可动性，通常采用被动和主动运动相结合的方式。此方法适合在固定期后开始，旨在预防僵硬和提高功能恢复。
3.肌力训练
肌力训练通过针对性地锻炼受损区域周围肌肉来增强支撑结构，常用渐进抗阻训练。此类训练应在无痛范围内进行，并根据个人情况调整强度和频率。
4.平衡协调训练
平衡协调训练旨在通过特定动作和器械来提高患者站立及行走时的稳定性和控制能力。针对手指骨折患者，这类训练应在物理治疗师指导下开展，从小难度开始逐渐增加难度。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况。同时，保持良好的营养和充足的休息有助于加速骨折愈合，但需注意不可过早进行剧烈运动以防影响骨折愈合。
1.固定练习
固定练习包括使用石膏、支具等工具对患处进行保护，防止移位，促进愈合。此方法适用于手指骨折初期，以减少疼痛和肿胀，防止再次受伤。
2.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及逐步恢复受损关节的灵活性和可动性，通常采用被动和主动运动相结合的方式。此方法适合在固定期后开始，旨在预防僵硬和提高功能恢复。
3.肌力训练
肌力训练通过针对性地锻炼受损区域周围肌肉来增强支撑结构，常用渐进抗阻训练。此类训练应在无痛范围内进行，并根据个人情况调整强度和频率。
4.平衡协调训练
平衡协调训练旨在通过特定动作和器械来提高患者站立及行走时的稳定性和控制能力。针对手指骨折患者，这类训练应在物理治疗师指导下开展，从小难度开始逐渐增加难度。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况。同时，保持良好的营养和充足的休息有助于加速骨折愈合，但需注意不可过早进行剧烈运动以防影响骨折愈合。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
