吃了保健品上火有办法避免吗？_39问医生

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是吃了保健品以后出现这种容易上火的情况，建议你的这个情况，平时应该注意多喝水，可以考虑经常吃一些苦瓜，对于这种上火的情况会有一定的改善作用，平时应该尽量避免吃一些辛辣的东西比较好一些，