女左肩膀酸痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的。
1、过度劳累
如果长期伏案工作，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉损伤
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，患者可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是一种无菌性炎症，可能与长期过度劳累、局部受凉、不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、颈椎病
随着年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情的发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物改善病情，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引的方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
