老年人膝关节肿胀可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。适用于急性期软组织损伤引起的肿胀。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，进而起到辅助消肿的作用。对于轻微外伤导致的局部肿胀有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛，从而缓解肿胀。用于轻至中度膝关节肿胀伴有明显疼痛时。需注意个体差异及可能引起胃肠道副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠或皮质类固醇药物直接作用于受损关节，以减少积液和缓解炎症。针对因退行性膝关节病所致的长期存在且难以自行吸收的肿胀。须评估患者对药物的全身耐受情况。
5.关节保护运动
关节保护运动有助于提高肌肉力量和稳定性，减少关节负担，改善血液循环，从而预防进一步肿胀。适合在无剧烈活动后进行，以增强膝关节周围肌群的力量和灵活性为目标。
若肿胀持续不退或者伴有其他症状，建议及时就医以便进行针对性处理。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到快速消肿的目的。适用于急性期软组织损伤引起的肿胀。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，进而起到辅助消肿的作用。对于轻微外伤导致的局部肿胀有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应及疼痛，从而缓解肿胀。用于轻至中度膝关节肿胀伴有明显疼痛时。需注意个体差异及可能引起胃肠道副作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠或皮质类固醇药物直接作用于受损关节，以减少积液和缓解炎症。针对因退行性膝关节病所致的长期存在且难以自行吸收的肿胀。须评估患者对药物的全身耐受情况。
5.关节保护运动
关节保护运动有助于提高肌肉力量和稳定性，减少关节负担，改善血液循环，从而预防进一步肿胀。适合在无剧烈活动后进行，以增强膝关节周围肌群的力量和灵活性为目标。
若肿胀持续不退或者伴有其他症状，建议及时就医以便进行针对性处理。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
氨糖美辛肠溶片
酮洛芬凝胶
