髋关节置换一个月后可以进行膝关节、髋关节的弯曲功能训练 。在下床前,通常是在手术后的第一天,患者因疼痛或身上有引流管和监测装置而无法下床,可以进行膝关节和髋关节的弯曲功能训练。躺在床上锻炼脚踝,主要是为了避免血栓形成。同时也可以做一些伸直和抬起双腿的运动,主要是锻炼下肢的肌力,使行走更加稳定。