手指扭伤红肿可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处5-10分钟。适用于急性期的轻微损伤，以防止进一步肿胀。
2.固定包扎
固定包扎有助于稳定受损的手指，减少活动引起的疼痛和肿胀。可用弹性绷带环绕受伤区域。适合轻度至中度的软组织损伤，需要限制运动但不影响血流的情况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用机制，能减轻炎症反应及缓解疼痛。口服或外用均可。对于存在轻度至中度疼痛且无胃肠道禁忌者适用。
4.关节保护
关节保护旨在通过正确的姿势和动作来减少对手指关节的额外压力，促进愈合过程。适用于恢复阶段，特别是针对有持续肿胀或不适感的患者。
在处理手指扭伤伴有红肿时，应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品。同时，保持手部休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处5-10分钟。适用于急性期的轻微损伤，以防止进一步肿胀。
2.固定包扎
固定包扎有助于稳定受损的手指，减少活动引起的疼痛和肿胀。可用弹性绷带环绕受伤区域。适合轻度至中度的软组织损伤，需要限制运动但不影响血流的情况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用机制，能减轻炎症反应及缓解疼痛。口服或外用均可。对于存在轻度至中度疼痛且无胃肠道禁忌者适用。
4.关节保护
关节保护旨在通过正确的姿势和动作来减少对手指关节的额外压力，促进愈合过程。适用于恢复阶段，特别是针对有持续肿胀或不适感的患者。
在处理手指扭伤伴有红肿时，应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品。同时，保持手部休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
