久坐尾骨痛可以通过休息、锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据引起的原因对症治疗。
1、休息
如果患者长时间久坐，可能会使尾骨部位受到压迫，导致局部血液循环流通不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者避免长时间久坐，也可以通过卧床休息的方式进行缓解，等到局部血液循环流通恢复正常以后，不适的症状会逐渐消失。
2、锻炼
患者还可以通过锻炼的方式进行缓解，比如做广播体操、打太极拳等，可以促进局部的血液循环，也可以增强局部的肌肉力量，在一定程度上可以缓解不适的症状。
3、物理治疗
如果尾骨部位受到外伤，可能会使尾骨部位出现疼痛、红肿等症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再使用热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。
4、药物治疗
如果患者存在尾骨筋膜炎、尾骨骨质增生等疾病，可能会出现尾骨疼痛、局部发热等症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以配合使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
5、手术治疗
如果患者尾骨部位存在囊肿，可能会使尾骨周围组织受到压迫，也会出现尾骨痛的情况，此时可以通过手术切除囊肿的方式进行治疗，术后还需要注意局部伤口的护理工作。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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