39问医生

腰间盘手术后肌肉萎缩怎么办

咨询

腰椎手术后出现肌肉萎缩，通常与术后活动减少、神经恢复节奏差异有关，多数情况可通过科学康复逐步改善。早期应在医生指导下进行等长收缩训练，如绷紧大腿肌肉再放松，防止萎缩加重。随着恢复，逐步加入直腿抬高、踝泵运动等，配合物理治疗促进神经肌肉功能。营养上保证优质蛋白摄入，必要时咨询营养科。康复进度因人而异，需定期复查评估，避免过度训练或自行加量。保持耐心，多数患者随活动恢复肌肉状态会有所好转。