拇指外翻一般是指拇外翻，拇外翻一般不能做对抗性运动、剧烈运动、长时间行走、长时间站立、跳跃等运动。
1、对抗性运动
对抗性运动如篮球、足球、排球等，因为对抗性运动需要拇指和其他手指配合，如果患者进行对抗性运动，可能会导致拇指外翻的情况加重，不利于病情恢复。
2、剧烈运动
长时间行走如长途跋涉、登山、远足等，都可能会导致拇外翻，因为在行走的过程中，脚部受到的压力会逐渐增大，从而导致病情加重。
3、长时间站立
长时间站立会使脚部受到挤压，导致脚部血液循环不畅，从而加重病情。
4、长时间跳跃
长时间跳跃会使脚部受到的压力过大，导致脚部疼痛，从而加重病情。
5、其他运动
比如踢足球、打篮球等，这些运动虽然可以增强身体抵抗力，但患者在运动的过程中也可能会导致病情加重，不利于身体健康。
此外，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下通过佩戴矫形器、支具治疗等方式进行矫正，必要时还可以遵医嘱通过手术治疗，比如软组织切除术、截骨术等。同时患者在日常生活中还需要注意合理饮食，可适量吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，有利于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
