慢性关节炎的治疗可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的关节炎症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻肿胀和缓解肌肉紧张。物理治疗适合于急性期后辅助缓解症状及促进康复。
3.糖皮质激素注射
局部注射高剂量糖皮质激素能快速控制严重且局限性发作的关节炎。主要针对重度活动性或急性发作的关节炎。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减少对受损关节的压力。对于存在运动损伤风险或术后恢复期的人群有益。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和稳定性，延缓病情进展。适宜在专业指导下定期开展，尤其对于有运动受限或恢复期患者。
患者应遵循医嘱调整饮食结构，如增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和坚果，可能有利于减缓疾病进展。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的关节炎症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻肿胀和缓解肌肉紧张。物理治疗适合于急性期后辅助缓解症状及促进康复。
3.糖皮质激素注射
局部注射高剂量糖皮质激素能快速控制严重且局限性发作的关节炎。主要针对重度活动性或急性发作的关节炎。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减少对受损关节的压力。对于存在运动损伤风险或术后恢复期的人群有益。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于维持关节灵活性和稳定性，延缓病情进展。适宜在专业指导下定期开展，尤其对于有运动受限或恢复期患者。
患者应遵循医嘱调整饮食结构，如增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和坚果，可能有利于减缓疾病进展。同时，保持适当的体重也有助于减轻关节负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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