中指时不时隐隐作痛可以通过按摩合谷穴、按揉手三里穴、按摩小指交叉部位、按摩手背等方式进行缓解。
1、按摩合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴可以起到缓解发热、头痛、咽喉肿痛、牙齿疼痛等作用，对于中指时不时隐隐作痛的症状也可以起到一定的缓解作用。
2、按揉手三里穴
手三里穴位于前臂背侧，腕横纹上3寸，肱三头肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可以起到缓解疲劳、乏力、食欲不振、腹胀、腹痛等症状的作用，对于中指时不时隐隐作痛的症状也可以起到一定的缓解作用。
3、按摩小指交叉部位
小指交叉部位位于小指的背侧，其伸肌腱的尺侧缘，按摩此处可以缓解肘关节疼痛、麻木、肿胀等症状，对于中指时不时隐隐作痛的症状也可以起到一定的缓解作用。
4、按摩手背
如果患者出现中指时不时隐隐作痛的症状，还可以通过按摩手背的方式进行缓解，手背的穴位主要有内关穴、外关穴、曲池穴等，按摩此处可以起到缓解疲劳、乏力、食欲不振、腹胀、腹痛等症状的作用，对于中指时不时隐隐作痛的症状也可以起到一定的缓解作用。
5、其他
如果患者是由于外伤导致中指时不时隐隐作痛，可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。如果患者是由于风湿性关节炎导致的中指时不时隐隐作痛，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，同时还可以配合针灸、拔罐等方式进行缓解。
除此之外，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
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