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桡骨远端骨折合并尺骨茎突骨折怎么锻炼

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桡骨远端骨折合并尺骨茎突骨折一般有轻度活动、拉伸训练和关节活动等锻炼方法。
1、轻度活动：在桡骨远端骨折合并尺骨茎突骨折后6～8周，当患者病情逐渐稳定时，可缓慢移动腕关节，促进关节功能的恢复，并可根据骨折愈合程度适当增加手指屈伸功能锻炼。2、拉伸训练和关节活动：在桡骨远端骨折合并尺骨茎突骨折后8～12周，骨折基本愈合后，患肢可逐渐进行拉伸运动和关节活动，逐渐恢复患肢的生理功能。从没有负重的关节活动锻炼开始，逐渐增加力量，直到恢复到积极状态。
患者需要适当锻炼，避免过度用力。如果关节不能恢复，可以去医院手术治疗。