胳膊往外翻疼可能是肱骨外上髁炎、肩周炎、网球肘、颈椎病、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称“网球肘”，是由于前臂伸肌群在此处过度使用导致的炎症。当患者进行旋转动作时，会对局部肌肉产生牵拉作用，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.肩周炎
肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱等组织发生退行性改变而引起的炎症反应，此时炎症因子刺激周围神经，进而出现疼痛的情况。此外还可能伴随肩关节活动受限的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
3.网球肘
网球肘是因为长期从事需要反复用力伸腕、前臂旋后的工作，使肘部外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎所致。此时炎症会刺激周围的软组织，导致患者出现胳膊向外翻时疼痛的现象。对于网球肘患者而言，可以采取针灸的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退变引起，突出的椎间盘压迫颈部神经根，导致手臂放射性疼痛。这种疼痛可能会辐射到手臂，包括手腕和手指，所以会出现胳膊往外翻疼的情况。患者可以在医生指导下通过牵引疗法等方式缓解不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。若病情持续发展，累及其他关节，可能导致关节功能障碍，因此会引起胳膊往外翻疼的现象。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制病情进展。
针对胳膊往外翻疼的情况，建议患者及时就医并进行X光检查以排除骨折的可能性。同时，应避免剧烈运动，尤其是对患处的过度扭转或伸展，以免加重损伤。
1.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称“网球肘”，是由于前臂伸肌群在此处过度使用导致的炎症。当患者进行旋转动作时，会对局部肌肉产生牵拉作用，从而引起疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.肩周炎
肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱等组织发生退行性改变而引起的炎症反应，此时炎症因子刺激周围神经，进而出现疼痛的情况。此外还可能伴随肩关节活动受限的症状。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。
3.网球肘
网球肘是因为长期从事需要反复用力伸腕、前臂旋后的工作，使肘部外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎所致。此时炎症会刺激周围的软组织，导致患者出现胳膊向外翻时疼痛的现象。对于网球肘患者而言，可以采取针灸的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退变引起，突出的椎间盘压迫颈部神经根，导致手臂放射性疼痛。这种疼痛可能会辐射到手臂，包括手腕和手指，所以会出现胳膊往外翻疼的情况。患者可以在医生指导下通过牵引疗法等方式缓解不适症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。若病情持续发展，累及其他关节，可能导致关节功能障碍，因此会引起胳膊往外翻疼的现象。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制病情进展。
针对胳膊往外翻疼的情况，建议患者及时就医并进行X光检查以排除骨折的可能性。同时，应避免剧烈运动，尤其是对患处的过度扭转或伸展，以免加重损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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