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骨关节疾病的危害及特点

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骨关节疾病可导致关节疼痛、僵硬和活动受限，严重时影响行走与日常自理能力，且致残风险随年龄增长而上升。这类疾病进展往往缓慢，早期症状易被忽视，受凉、劳累后加重是常见特点。体重过大、长期负重或姿势不当会增加关节负担，个体差异明显，部分人群症状反复但进展有限。日常注意关节保暖、适度活动、控制体重，有助于减轻不适；若疼痛持续或活动明显受限，建议尽早就诊评估，切勿自行判断病情轻重。