痔疮的治疗可以通过饮食调整、坐浴疗法、中药外敷、肛门收缩运动等非手术方法来缓解，如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂饮食，减少辛辣食物摄入，保持规律排便。高纤维食物有助于软化大便，减少便秘的发生，降低对痔核的刺激；而低脂饮食可防止腹泻，减少直肠下端静脉曲张。
2.坐浴疗法
使用40℃左右温水进行局部清洁，每日2-3次，每次15-20分钟。温水坐浴能够促进局部血液循环，缓解疼痛及瘙痒感；同时减轻炎症反应，加速伤口愈合。
3.中药外敷
将适量具有清热解毒功效的中药材碾碎后加水煎煮，待冷却后取汁液进行局部外敷。这些草药通过皮肤吸收进入体内后，能够起到一定的消炎止痛作用，从而辅助改善不适症状。
4.肛门收缩运动
每天定时进行肛门收缩运动，每次持续数秒钟至数十秒不等。此方法有助于增强肛周肌肉力量和耐力，改善局部血液循环，进而预防并减轻痔核发生与发展。
需要注意的是，上述措施虽然对于痔疮有一定的缓解效果，但并不能彻底治愈痔疮，若病情加重或伴有其他并发症，应及时就医，在医生指导下接受规范化的治疗。
1.饮食调整
患者应遵循高纤维、低脂饮食，减少辛辣食物摄入，保持规律排便。高纤维食物有助于软化大便，减少便秘的发生，降低对痔核的刺激；而低脂饮食可防止腹泻，减少直肠下端静脉曲张。
2.坐浴疗法
使用40℃左右温水进行局部清洁，每日2-3次，每次15-20分钟。温水坐浴能够促进局部血液循环，缓解疼痛及瘙痒感；同时减轻炎症反应，加速伤口愈合。
3.中药外敷
将适量具有清热解毒功效的中药材碾碎后加水煎煮，待冷却后取汁液进行局部外敷。这些草药通过皮肤吸收进入体内后，能够起到一定的消炎止痛作用，从而辅助改善不适症状。
4.肛门收缩运动
每天定时进行肛门收缩运动，每次持续数秒钟至数十秒不等。此方法有助于增强肛周肌肉力量和耐力，改善局部血液循环，进而预防并减轻痔核发生与发展。
需要注意的是，上述措施虽然对于痔疮有一定的缓解效果，但并不能彻底治愈痔疮，若病情加重或伴有其他并发症，应及时就医，在医生指导下接受规范化的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
普济痔疮栓
痔疾洗液
云南白药
