手段骨折以后,假如有通过积极医治,大概两周后疼痛就会减少;大概6-8周左右,疼痛会有比较大的缓解。饮食上多吃些蔬菜水果,有营养的东西,不要吃太辣的食物,不要剧烈活动碰到手臂,多休息,保护好手臂。饮食上多吃些菌类水果,有营养的东西,不要吃太辣的食品,不要激烈运动遇到手臂,多休息,保护好手臂。假如须要完整不痛,大概须要三个月的时候。饮食上多吃些菌类水果,有营养的东西,不要吃太辣的食品,不要激烈运动遇到手臂,多休息,保护好手臂。饮食上多吃些蔬菜水果,有营养的东西,不要吃太辣的食物,不要剧烈活动碰到手臂,多休息,保护好手臂。