胳膊往高抬肩部疼痛，多考虑是过度劳累引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肌腱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
4、肩袖损伤
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使肩袖部位发生损伤，从而出现局部疼痛、肩关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、肌腱炎
如果患者长期进行剧烈运动，可能会使肩部肌肉发生劳损，容易诱发肌腱炎，疾病发作时会出现局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服吲哚美辛胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情，损害身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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