手腕手术后上钢板，一般需要4周左右的时间，骨折部位才会有骨痂生长，此时骨折部位已经基本愈合，可以适当进行活动。
手腕手术后，通常需要使用钢板对骨折部位进行固定，以促进骨折部位的愈合。一般情况下，骨折部位的愈合时间需要4周左右。在骨折部位愈合后，可以在医生的指导下进行适当的活动，此时骨折部位的骨质已经基本愈合，可以适当进行活动。但是，由于手腕部位的肌肉和韧带比较薄弱，在活动时要注意避免用力过度，以免导致手腕部位的二次损伤，影响手腕的正常恢复。
在手腕手术后，要注意多休息，避免过早进行活动，以免影响骨折部位的愈合，甚至可能导致骨折部位出现移位的情况。在骨折部位愈合后，可以在医生的指导下进行适当的功能锻炼，以促进手腕部位的血液循环，加强手腕部位的肌肉力量，防止肌肉萎缩。同时，还可以防止手腕部位的肌肉出现粘连的情况。
如果患者在锻炼的过程中，出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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