脚骨头撕裂了需要根据具体的严重程度,针对性地选择治疗方案,主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗、康复治疗等,防止后期产生功能方面的问题。
1、药物治疗
如果脚骨头撕裂的程度并不是特别严重,没有出现明显的结构改变,可以考虑通过药物治疗,比如在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,有助于缓解疼痛,控制病情的发展。
2、物理治疗
在脚骨头撕裂的急性期,可以适当进行冰敷,急性期过后可以适当进行热敷,有助于促进血液循环,缓解疼痛、肿胀的症状。
3、运动治疗
在脚骨头撕裂的症状缓解之后,需要在医生的指导下进行运动治疗,比如脚趾关节活动度训练、稳定性训练等,防止出现软组织粘连的问题。
4、手术治疗
如果脚骨头撕裂的程度比较严重,已经出现明显的结构改变,需要通过手术的方法治疗,比如韧带重建手术等。
5、康复治疗
在脚骨头撕裂的症状缓解之后,需要在医生指导下进行康复治疗,比如肌肉力量训练、关节活动度训练、稳定性训练等,恢复脚骨头的正常功能。
在治疗恢复的过程当中,注意不要过早地下地负重活动,以免影响恢复。如果症状没有缓解,需要及时就医治疗,以免后期耽误病情。