右手腕突然肿了、很痛可以考虑采取冷敷、非甾体抗炎药、腱鞘炎切开术、封闭注射、关节镜下滑膜切除术等方法进行治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应和疼痛。适用于急性期的软组织损伤、扭伤等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。用于轻至中度的肌肉酸痛、关节炎等。
3.腱鞘炎切开术
腱鞘炎切开术通过手术直接去除增厚的腱鞘以解除压迫。对于保守治疗无效且存在长期功能障碍的慢性腱鞘炎患者有效。
4.封闭注射
封闭注射使用利多卡因等麻醉剂和皮质类固醇激素混合液，在腱鞘处阻断神经传导，达到快速止痛效果。主要针对急性和严重发作的腱鞘炎，但不宜频繁使用。
5.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，利用内窥镜技术清除滑膜组织，治疗反复发作性腱鞘炎。适合于经过保守治疗无效且经常复发的顽固性腱鞘炎患者。
在处理手腕腱鞘炎时，应避免过度使用受影响的手部，以防加重症状。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解炎症反应和疼痛。适用于急性期的软组织损伤、扭伤等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。用于轻至中度的肌肉酸痛、关节炎等。
3.腱鞘炎切开术
腱鞘炎切开术通过手术直接去除增厚的腱鞘以解除压迫。对于保守治疗无效且存在长期功能障碍的慢性腱鞘炎患者有效。
4.封闭注射
封闭注射使用利多卡因等麻醉剂和皮质类固醇激素混合液，在腱鞘处阻断神经传导，达到快速止痛效果。主要针对急性和严重发作的腱鞘炎，但不宜频繁使用。
5.关节镜下滑膜切除术
关节镜下滑膜切除术是一种微创手术，利用内窥镜技术清除滑膜组织，治疗反复发作性腱鞘炎。适合于经过保守治疗无效且经常复发的顽固性腱鞘炎患者。
在处理手腕腱鞘炎时，应避免过度使用受影响的手部，以防加重症状。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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