洗碗工手肿胀可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、遵医嘱使用止痛药、避免接触刺激物等治疗措施。如果肿胀伴有感染迹象或持续不缓解，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓局部血液循环，从而减轻肿胀。可用冰袋或湿毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。适用于急性期的手部肿胀以降低炎症反应。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应引起的症状，如瘙痒和肿胀。可口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等非处方药品。对于由过敏导致的手部肿胀有较好的效果。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能减少组织水肿和红斑。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏。适合轻度至中度皮肤发红、肿胀及伴随轻微疼痛时使用。
4.遵医嘱使用止痛药
止痛药能够缓解因手部过度劳累造成的肌肉酸痛和不适感。根据医嘱选择口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。当患者存在持续性剧烈疼痛时，可考虑使用。
5.避免接触刺激物
避免接触刺激物是防止进一步损伤和促进愈合的基本措施，有助于减少肿胀的发生。对于任何可能导致手部肿胀的情况都应采取此措施。
在处理手部肿胀的同时，建议避免长时间浸泡水中，以免加重手部负担，影响恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减缓局部血液循环，从而减轻肿胀。可用冰袋或湿毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。适用于急性期的手部肿胀以降低炎症反应。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来缓解过敏反应引起的症状，如瘙痒和肿胀。可口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等非处方药品。对于由过敏导致的手部肿胀有较好的效果。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能减少组织水肿和红斑。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药膏。适合轻度至中度皮肤发红、肿胀及伴随轻微疼痛时使用。
4.遵医嘱使用止痛药
止痛药能够缓解因手部过度劳累造成的肌肉酸痛和不适感。根据医嘱选择口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。当患者存在持续性剧烈疼痛时，可考虑使用。
5.避免接触刺激物
避免接触刺激物是防止进一步损伤和促进愈合的基本措施，有助于减少肿胀的发生。对于任何可能导致手部肿胀的情况都应采取此措施。
在处理手部肿胀的同时，建议避免长时间浸泡水中，以免加重手部负担，影响恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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