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肌肉冲击波治疗后注意事项

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肌肉冲击波治疗后，建议当天避免剧烈运动和长时间站立，可进行温和拉伸。治疗部位可能出现短暂酸胀或轻微红肿，通常一至两天自行缓解，无需特殊处理。局部热敷需间隔至少二十四小时，以免加重反应。治疗后一周内逐步恢复日常活动，个体恢复速度存在差异。若不适持续加重或出现异常表现，建议及时复诊评估。保持规律作息与适度活动，有助于组织修复与功能恢复。