一般情况下，没有劳累的说法，整个左腿疼痛可能是乳酸堆积、外伤引起的，也可能是腰椎间盘突出症、骨关节炎、下肢静脉曲张等原因引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、乳酸堆积
若患者进行剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而可能会引起腿部酸痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
若患者近期受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而可能会引起腿部疼痛的症状。患者可在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，从而缓解疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期负重劳动、受到损伤等就可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫到腿部神经，就可能会引起腿部疼痛的症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若疼痛比较严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
4、骨关节炎
若患者长期进行剧烈运动或者是体重过重，就可能会导致局部骨关节出现退行性病变，进而可能会压迫到腿部神经，就可能会引起腿部疼痛的症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
5、下肢静脉曲张
若患者长期久坐或者是久站就可能会导致下肢静脉曲张，进而可能会导致下肢血液循环不畅，就可能会引起腿部疼痛的症状。患者要避免长期久坐或者是久站，可适当进行运动，促进血液循环。患者也可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，促进下肢静脉血液回流，缓解不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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