跟骨头一按就疼可能是由外伤、软骨损伤、韧带拉伤、骨折、关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致骨骼、肌肉或软组织受损，引起疼痛。这种疼痛通常会在活动时加剧。对于开放性伤口，应立即进行清创和缝合；对于闭合性创伤，则需冷敷以减少肿胀，并根据严重程度考虑是否需要服用止痛药如布洛芬等非甾体抗炎药。
2.软骨损伤
软骨损伤会导致关节表面不平滑，从而增加摩擦和压力，引起按压时的疼痛。还可能伴有肿胀和关节功能障碍。轻度软骨损伤可通过物理疗法如热敷、按摩来缓解，重度则需手术修复，例如微骨折术或软骨移植术。
3.韧带拉伤
韧带拉伤是指连接骨骼的纤维结构过度伸展或撕裂，导致局部充血水肿，炎症刺激周围组织而出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗，可以起到镇痛的作用。
4.骨折
骨折后，骨髓腔内出血形成血肿，当血液机化形成纤维组织时，可刺激周围的神经产生疼痛。此外，骨折端移位可能会压迫周围组织，加重疼痛感。骨折的治疗方法包括固定患处，如石膏或支具，以及必要时手术复位和内固定。恢复期间，患者应在医生建议下适当运动，预防肌肉萎缩。
5.关节炎
关节炎是关节的炎症反应，常见于老年人群，其特征为关节肿胀、僵硬和疼痛。这可能是由于年龄增长引起的关节退行性变所致。患者可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
针对此类情况，建议定期复查X光片或MRI以监测病情变化。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.外伤
外伤可能导致骨骼、肌肉或软组织受损，引起疼痛。这种疼痛通常会在活动时加剧。对于开放性伤口，应立即进行清创和缝合；对于闭合性创伤，则需冷敷以减少肿胀，并根据严重程度考虑是否需要服用止痛药如布洛芬等非甾体抗炎药。
2.软骨损伤
软骨损伤会导致关节表面不平滑，从而增加摩擦和压力，引起按压时的疼痛。还可能伴有肿胀和关节功能障碍。轻度软骨损伤可通过物理疗法如热敷、按摩来缓解，重度则需手术修复，例如微骨折术或软骨移植术。
3.韧带拉伤
韧带拉伤是指连接骨骼的纤维结构过度伸展或撕裂，导致局部充血水肿，炎症刺激周围组织而出现疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等药物进行治疗，可以起到镇痛的作用。
4.骨折
骨折后，骨髓腔内出血形成血肿，当血液机化形成纤维组织时，可刺激周围的神经产生疼痛。此外，骨折端移位可能会压迫周围组织，加重疼痛感。骨折的治疗方法包括固定患处，如石膏或支具，以及必要时手术复位和内固定。恢复期间，患者应在医生建议下适当运动，预防肌肉萎缩。
5.关节炎
关节炎是关节的炎症反应，常见于老年人群，其特征为关节肿胀、僵硬和疼痛。这可能是由于年龄增长引起的关节退行性变所致。患者可在医生指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
针对此类情况，建议定期复查X光片或MRI以监测病情变化。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
复方雪莲胶囊
