胫骨骨折打石膏后可以考虑固定装置调整与保护、定期复查评估、避免剧烈运动、正确体位睡眠、避免负重行走等措施来预防移位。
1.固定装置调整与保护
通过调整和保护固定装置来确保骨折部位处于正确位置并提供稳定支撑。在专业人员指导下对固定装置进行定期检查和调整，以维持其紧度和稳定性。
2.定期复查评估
定期复查可以及时发现移位情况，以便采取相应措施。患者应按医嘱定期回医院复查，一般为每两周一次。
3.避免剧烈运动
剧烈运动会增加骨折移位的风险，休息有助于促进愈合过程。患者应减少活动量，避免度运动如跑步或跳跃，以减少移位风险。
4.正确体位睡眠
正确的睡姿有利于保持骨折处的稳定，从而降低移位概率。患者可采用仰卧位并将患侧下肢垫高45°角，以利于静脉血液回流。
5.避免负重行走
负重会增加骨折端的压力，导致移位的发生。患者在石膏固定期间应避免完全负重，可在医生建议下适当负重。
若发现异常肿胀、疼痛等情况，应及时告知医生并进行影像学复查。
1.固定装置调整与保护
通过调整和保护固定装置来确保骨折部位处于正确位置并提供稳定支撑。在专业人员指导下对固定装置进行定期检查和调整，以维持其紧度和稳定性。
2.定期复查评估
定期复查可以及时发现移位情况，以便采取相应措施。患者应按医嘱定期回医院复查，一般为每两周一次。
3.避免剧烈运动
剧烈运动会增加骨折移位的风险，休息有助于促进愈合过程。患者应减少活动量，避免度运动如跑步或跳跃，以减少移位风险。
4.正确体位睡眠
正确的睡姿有利于保持骨折处的稳定，从而降低移位概率。患者可采用仰卧位并将患侧下肢垫高45°角，以利于静脉血液回流。
5.避免负重行走
负重会增加骨折端的压力，导致移位的发生。患者在石膏固定期间应避免完全负重，可在医生建议下适当负重。
若发现异常肿胀、疼痛等情况，应及时告知医生并进行影像学复查。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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