脚的大拇指往里歪一般通过穿合适的鞋子、按摩或手术治疗等方式治疗。
1、穿合适的鞋子：避免穿高跟鞋或前脚拥挤的鞋，穿鞋底大而厚、支撑性好的鞋。特别是，不要把脚挤在前脚上，要放松。2、按摩：当病情不是特别严重时，尤其是在晚上，可以与支架一起佩戴，这有助于缓解大脚趾的倾斜和拇趾外翻等。同时，肌肉和局部畸形可以得到缓解。3、手术治疗：如果病情严重，第二趾已变形压缩，局部骨外翻，则需要手术治疗。手术方法很多，需要根据具体检查外翻的严重情况进行设计。术后还需要积极锻炼，以避免局部肌肉和韧带的炎症。
建议平时可以多泡脚，也可以进行足部按摩，促进恢复。
1、穿合适的鞋子：避免穿高跟鞋或前脚拥挤的鞋，穿鞋底大而厚、支撑性好的鞋。特别是，不要把脚挤在前脚上，要放松。2、按摩：当病情不是特别严重时，尤其是在晚上，可以与支架一起佩戴，这有助于缓解大脚趾的倾斜和拇趾外翻等。同时，肌肉和局部畸形可以得到缓解。3、手术治疗：如果病情严重，第二趾已变形压缩，局部骨外翻，则需要手术治疗。手术方法很多，需要根据具体检查外翻的严重情况进行设计。术后还需要积极锻炼，以避免局部肌肉和韧带的炎症。
建议平时可以多泡脚，也可以进行足部按摩，促进恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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