21个月宝宝便秘 ,排便困难,可以适量给予红薯,有利于促进排便。红薯,绿叶蔬菜等都属于高纤维的食物,适量食用,有利于促进排便。不过不能过量,以免消化不良。便秘,是儿童常见的一种消化系统疾病,原因不明,与肠道的蠕动能力,饮食结构,以及自身肠道对于大便的刺激的敏感性有关。治疗上没有特效办法,可以适当给予益生菌调节,配合口服乳果糖口服液,效果会好,饮食尽量给予高纤维食物,如蔬菜,水果,薯类等,慢慢调整。