脚踝韧带断裂手术后都是怎么熬过去的

脚踝韧带断裂手术后可以通过功能锻炼、物理疗法、中药外敷、营养支持治疗等方法来缓解症状和促进康复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻训练等，旨在恢复关节活动范围及肌肉力量。此方法适用于术后初期阶段，以防止僵硬和挛缩。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等，根据具体情况选择合适的方法。这些方法有助于减轻肿胀、缓解疼痛，并促进血液循环。
3.中药外敷
中药外敷可采用活血化瘀类药膏如麝香追风膏、云南白药气雾剂等，按说明书指导使用。此类药膏能够改善局部微循环，缓解因韧带损伤引起的不适症状。
4.营养支持治疗
营养支持治疗通过口服或静脉途径给予高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。此措施有助于机体修复受损组织，加速康复过程。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合。患者需定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。