锌缺乏病的症状包括生长迟缓、脱发、食欲减退、免疫力下降、皮肤炎症，建议及时就医以确定是否为锌缺乏并接受适当治疗。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在促进儿童生长发育方面具有重要作用。锌缺乏时会影响蛋白质合成和核酸代谢，进而影响细胞分裂和组织再生。表现为身高低于同年龄、同性别正常儿童平均身高的两个标准差以下。
2.脱发
锌参与角蛋白形成以及黑色素合成，缺锌会导致毛发变脆、易折断，从而出现脱发的现象。脱发通常出现在头顶部或额部，但也可能波及其他区域。
3.食欲减退
锌元素可以促进味觉神经受体发育成熟，提高机体嗅觉敏感性，改善食欲。当体内锌含量降低时，上述功能也会随之减弱，导致食欲不振。主要表现在儿童身上，且伴随厌食、偏食等症状。
4.免疫力下降
锌能够增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖分化，因此锌缺乏可能导致免疫应答受损。患者可能出现频繁感染、伤口愈合缓慢等问题。
5.皮肤炎症
锌通过调节皮脂腺分泌和抑制细菌生长来维持皮肤健康。锌缺乏可导致皮肤屏障功能受损，易发生炎症反应。炎症通常局限于面部、头皮等油脂较多的部位，可能伴有红斑、丘疹等皮损表现。
针对锌缺乏病的症状，建议进行血清锌浓度检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。在日常生活中，应注意均衡饮食，尤其是富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，确保充足的日照也有助于促进锌的吸收。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在促进儿童生长发育方面具有重要作用。锌缺乏时会影响蛋白质合成和核酸代谢，进而影响细胞分裂和组织再生。表现为身高低于同年龄、同性别正常儿童平均身高的两个标准差以下。
2.脱发
锌参与角蛋白形成以及黑色素合成，缺锌会导致毛发变脆、易折断，从而出现脱发的现象。脱发通常出现在头顶部或额部，但也可能波及其他区域。
3.食欲减退
锌元素可以促进味觉神经受体发育成熟，提高机体嗅觉敏感性，改善食欲。当体内锌含量降低时，上述功能也会随之减弱，导致食欲不振。主要表现在儿童身上，且伴随厌食、偏食等症状。
4.免疫力下降
锌能够增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞增殖分化，因此锌缺乏可能导致免疫应答受损。患者可能出现频繁感染、伤口愈合缓慢等问题。
5.皮肤炎症
锌通过调节皮脂腺分泌和抑制细菌生长来维持皮肤健康。锌缺乏可导致皮肤屏障功能受损，易发生炎症反应。炎症通常局限于面部、头皮等油脂较多的部位，可能伴有红斑、丘疹等皮损表现。
针对锌缺乏病的症状，建议进行血清锌浓度检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等。在日常生活中，应注意均衡饮食，尤其是富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，确保充足的日照也有助于促进锌的吸收。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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