骶髂关节炎的治疗方法包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等，预防措施有生活方式调整、适当的运动、体重管理、非甾体抗炎药、疫苗接种。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来减轻对骶髂关节的损伤。倡导健康的生活方式以减少吸烟和酗酒，提高公众对烟草与酒精危害的认识。
2.适当的运动
适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛症状，但要避免度或剧烈运动。建议进行低冲击力的有氧运动，如游泳、骑自行车等，每周至少3-4次。
3.体重管理
体重管理包括饮食控制和增加身体活动量，旨在降低整体体重负荷，从而减少关节负担。肥胖患者应采取均衡饮食并配合规律锻炼计划以达到理想体重。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消肿的作用。遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5.疫苗接种
疫苗接种可有效预防某些可能导致骶髂关节炎的疾病，如乙肝病毒引起的类风湿性关节炎。依据个人情况和医生指导选择合适时间点完成相应疫苗注射系列。
若患者持续出现腰背痛等症状，应及时前往医院就诊。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来减轻对骶髂关节的损伤。倡导健康的生活方式以减少吸烟和酗酒，提高公众对烟草与酒精危害的认识。
2.适当的运动
适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛症状，但要避免度或剧烈运动。建议进行低冲击力的有氧运动，如游泳、骑自行车等，每周至少3-4次。
3.体重管理
体重管理包括饮食控制和增加身体活动量，旨在降低整体体重负荷，从而减少关节负担。肥胖患者应采取均衡饮食并配合规律锻炼计划以达到理想体重。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消肿的作用。遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
5.疫苗接种
疫苗接种可有效预防某些可能导致骶髂关节炎的疾病，如乙肝病毒引起的类风湿性关节炎。依据个人情况和医生指导选择合适时间点完成相应疫苗注射系列。
若患者持续出现腰背痛等症状，应及时前往医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
左氧氟沙星片
重组人干扰素α-2b注射液
