维生素D缺乏病可以通过日光浴、维生素D补充剂、钙和维生素D联合疗法、高钙饮食调整、骨质疏松症药物治疗等方法进行治疗。
1.日光浴
日光浴是指患者通过皮肤直接暴露于阳光下吸收紫外线来合成内源性维生素D的方法。此方法适合居住在纬度较高地区且无法经常外出的人群，以促进自身合成维生素D。
2.维生素D补充剂
维生素D补充剂包括口服维生素D3胶囊、维生素D滴剂等非处方药，根据医嘱确定剂量及频率服用。适用于生活在日照不足区域或有特定疾病状态导致维生素D缺乏者。使用时需监测血清25-羟基维生素D水平以确保充足但不过量。
3.钙和维生素D联合疗法
钙和维生素D联合疗法是同时摄入钙剂和维生素D以改善骨骼健康状况。此策略适用于存在骨质疏松风险人群，可降低骨折发生率，并能减少因单一营养素摄取不均衡引起的问题。
4.高钙饮食调整
高钙饮食调整涉及增加富含钙食物如乳制品、深绿色蔬菜等比例至日常膳食中。对于绝经后妇女或老年人尤为重要，因为随着年龄增长，身体对钙的吸收能力会下降。
5.骨质疏松症药物治疗
骨质疏松症药物治疗主要包括抗破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠以及抑制骨吸收药物如唑来膦酸注射液等。此类药物主要用于防治绝经后女性及老年男性的原发性骨质疏松症，具有延缓骨质流失、增强骨密度的作用。
针对维生素D缺乏病，建议定期评估光照暴露情况及个体差异，在医生指导下制定个性化治疗方案。
1.日光浴
日光浴是指患者通过皮肤直接暴露于阳光下吸收紫外线来合成内源性维生素D的方法。此方法适合居住在纬度较高地区且无法经常外出的人群，以促进自身合成维生素D。
2.维生素D补充剂
维生素D补充剂包括口服维生素D3胶囊、维生素D滴剂等非处方药，根据医嘱确定剂量及频率服用。适用于生活在日照不足区域或有特定疾病状态导致维生素D缺乏者。使用时需监测血清25-羟基维生素D水平以确保充足但不过量。
3.钙和维生素D联合疗法
钙和维生素D联合疗法是同时摄入钙剂和维生素D以改善骨骼健康状况。此策略适用于存在骨质疏松风险人群，可降低骨折发生率，并能减少因单一营养素摄取不均衡引起的问题。
4.高钙饮食调整
高钙饮食调整涉及增加富含钙食物如乳制品、深绿色蔬菜等比例至日常膳食中。对于绝经后妇女或老年人尤为重要，因为随着年龄增长，身体对钙的吸收能力会下降。
5.骨质疏松症药物治疗
骨质疏松症药物治疗主要包括抗破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠以及抑制骨吸收药物如唑来膦酸注射液等。此类药物主要用于防治绝经后女性及老年男性的原发性骨质疏松症，具有延缓骨质流失、增强骨密度的作用。
针对维生素D缺乏病，建议定期评估光照暴露情况及个体差异，在医生指导下制定个性化治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
仙灵骨葆胶囊
碳酸钙D3片
