39问医生

o型腿矫正方法

坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
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2014-03-25 浏览100
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