乳房肿块但检查正常可能意味着肿块较小、位置较深或者在检查时未被发现。这种情况通常需要进行进一步的影像学检查或专业医生评估来确定肿块性质。如果乳腺超声、钼靶等常规检查未能发现肿块,可能是因为肿块太小、位置太深或者检查技术不够敏感。在这种情况下,建议再次进行更高级别的影像学检查,如MRI,或者咨询专业的乳腺外科医生进行评估。如果肿块没有明显变化,且没有疼痛或其他不适症状,可以定期观察。但如果肿块增大、变硬、出现红肿热痛等症状,应立即就医。
保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,同时注意定期进行乳腺自检和体检,及时发现任何异常情况。