没有怀孕，乳房胀痛多考虑是乳腺炎导致的，也不排除是乳腺增生症、乳腺纤维瘤等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴感染的乳腺组织炎症，可能会出现乳房肿块、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、乳癖消片等药物辅助改善，平时要注意保持乳房的清洁，不要用手抓挠患处。
2、乳腺增生症
乳腺增生症是指乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，可能会出现乳腺肿块、乳房疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用乳癖消片、小金丸等药物辅助改善，平时要注意规律作息，不要熬夜。
3、乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤是指乳腺组织中的一种成分，可能会出现乳房肿块、乳房胀痛等症状。患者可以遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过乳腺肿块切除术、乳房重建术等手术方式进行治疗。
除此之外，也可能是内分泌失调、乳腺囊肿等原因引起的，患者可以在正规医院通过检查明确病因后遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丹参酮胶囊
乳结泰胶囊
乳癖清片
