感觉头重，昏昏沉沉的，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经衰弱、高血压等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
可能是患者长期熬夜、精神压力较大，从而导致睡眠质量较差，或者是睡眠时间不足，从而出现上述症状。在日常生活中要保持充足的睡眠，可以适当地进行体育锻炼，放松心情，保持心情愉悦。如果症状较为严重，可以在医生的指导下口服百乐眠胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗。
2、神经衰弱
可能是患者本身患有神经衰弱，由于长期紧张和压力过大，从而导致睡眠障碍，或者是睡眠质量较差，从而出现上述症状。在日常生活中要保持良好的心态，放松自己内心的压力，可以适当地进行户外运动，也可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗。
3、高血压
可能是患者本身患有高血压，由于血压长期控制不佳，导致颅内压升高，从而出现上述现象。在日常生活中要严格控制每日糖分以及热量的摄入，也可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑供血不足、脑动脉硬化等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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