高血压病人一般适合吃富含维生素的营养品，同时也需要遵医嘱服用药物。
1、食物
高血压病人需要合理调节饮食结构，在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，同时也可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要控制好食用量，避免食用过多。
2、药物
如果通过饮食调理并没有得到改善，患者可在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，能够达到降压的效果。用药期间需要定期到医院复查，了解病情的恢复情况，遵医嘱适当调整药物剂量。
建议高血压患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，不要过度焦虑，同时也要改正不良的生活习惯，不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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