流产后休息大概一周左右吃花胶最好。
刚做完流产手术，会有短暂的腹痛或者阴道出血的症状，是由于子宫快速的收缩而引起的。这段时间内不要盲目的进补，因为花胶属于稍微偏寒性的食材，不当的食疗可能会引起腹部的疼痛，影响到身体的恢复。
花胶对子宫的作用可以调节内分泌紊乱，促进子宫内膜生长，修复受损的子宫，具有丰富的营养物质，多种维生素和微量元素、脂肪、高级胶原蛋白等。含有大量胶汁，能够调节体内的内分泌，可以治疗月经不调，加速卵巢功能恢复，促进卵泡的生长和发育，有利于雌激素维持在正常的水平，从而刺激子宫内膜增生。
花胶里面含有胶原蛋白，多种矿物质，如说钙，铁，锌，镁，磷等。有助于促进人体的生长发育和组织再生，适合于一些生活作息不规律，熬夜上火，胶原蛋白流失严重的人群，如说皮肤干燥，松弛，衰老等，花胶里面含有的胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，淡化色斑，可以增强人体的体质，预防骨质疏松。
出血逐渐的干净之后，开始进行食疗比较合适。花胶对女性的身体帮助比较大，能够起到益气养血，调理内分泌和美容养颜的功效。能够有效的改善流产后气血两虚的现象。可以使用花胶煲汤进行食疗，也可以根据自己胃口的变化，多吃一些温性的食物。
刚做完流产手术，会有短暂的腹痛或者阴道出血的症状，是由于子宫快速的收缩而引起的。这段时间内不要盲目的进补，因为花胶属于稍微偏寒性的食材，不当的食疗可能会引起腹部的疼痛，影响到身体的恢复。
花胶对子宫的作用可以调节内分泌紊乱，促进子宫内膜生长，修复受损的子宫，具有丰富的营养物质，多种维生素和微量元素、脂肪、高级胶原蛋白等。含有大量胶汁，能够调节体内的内分泌，可以治疗月经不调，加速卵巢功能恢复，促进卵泡的生长和发育，有利于雌激素维持在正常的水平，从而刺激子宫内膜增生。
花胶里面含有胶原蛋白，多种矿物质，如说钙，铁，锌，镁，磷等。有助于促进人体的生长发育和组织再生，适合于一些生活作息不规律，熬夜上火，胶原蛋白流失严重的人群，如说皮肤干燥，松弛，衰老等，花胶里面含有的胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，淡化色斑，可以增强人体的体质，预防骨质疏松。
出血逐渐的干净之后，开始进行食疗比较合适。花胶对女性的身体帮助比较大，能够起到益气养血，调理内分泌和美容养颜的功效。能够有效的改善流产后气血两虚的现象。可以使用花胶煲汤进行食疗，也可以根据自己胃口的变化，多吃一些温性的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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