通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物的方式来预防心肌缺血。
1、调整饮食
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄，导致心肌供血、供氧不足引起的。患者平时要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免吃高热量、高脂肪、高糖的食物，可以减少体内血脂的含量，从而预防心肌缺血。
2、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，能够增强心肺功能，提高心肌的收缩能力，对预防心肌缺血有一定的帮助。
3、服用药物
如果患者已经出现了心肌缺血的症状，患者可以在医生的指导下，服用单硝酸异山梨酯片、辛伐他汀片等药物，能够减少心肌耗氧量，改善心肌缺血的情况。
除此之外，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度劳累。建议患者出现不适症状时，及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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