39问医生

腐竹血糖高的人可以多吃吗

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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通常情况下,腐竹血糖高的人一般不可以多吃,以免对身体健康造成影响。

腐竹是日常生活中比较常见的食物,但是也属于一种高蛋白、高热量的食物。腐竹的含糖量比较高,通常在20%~25%之间,属于高糖分食物,如果血糖高的人群食用,则可能会导致血糖持续升高,不利于控制血糖,所以一般不建议血糖高的人群多吃。此外,腐竹中还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需的营养物质。但是腐竹比较难消化,如果一次性食用过多,可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。

建议血糖高的人群在日常生活中需要注意合理膳食,避免食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果等,以免引起血糖异常升高的情况。同时,患者还需要在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。

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2022-03-02 浏览100
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