肥胖可诱发一系列代谢综合征及相关疾病,如高脂血症、高血压、糖尿病、痛风、冠心病、睡眠呼吸暂停以及脑血管疾病等。通常,我们通过体重指数(BMI)和腹围来判断肥胖情况。正常BMI范围为18至23.9 kg/m²,24至27.9 kg/m²为超重,超过28 kg/m²则被定义为肥胖。一旦BMI超标或体重异常,应积极采取措施控制体重。若肥胖引发其他健康问题,应及时就医,可能需要药物治疗或手术干预来协助控制体重。