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窦性心动过缓如何调理

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窦性心动过缓的调理方法是保证睡眠充足、不要熬夜、保证睡眠质量、保持心情开朗及情绪稳定、避免过度兴奋忧伤。同时增强体质，多做有氧运动如太极拳、八段锦、游泳、骑自行车、快走、慢跑等。多吃清淡易消化食物、多吃新鲜蔬菜、水果、戒烟戒酒、少喝浓茶、咖啡等。肾功能不好或高钾血症患者，不能摄入含钾量太高的食物，特别是少尿、没有血液透析的患者，容易出现高钾导致窦性心动过缓。