39问医生

运动后血压降低好不好

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
咨询
运动后血压降低一般是比较好的 。
因为在运动过程中,身体会消耗大量的氧气和水分,从而导致血液中的含氧量降低,此时血压会降低。同时,运动后交感神经兴奋,也会导致心率加快、血压升高。在运动后,身体的热量会增加,也会导致血压升高。这些都是正常的生理现象,无须担心。在运动时,可以根据自身的身体情况选择合适的运动方式和运动量,以达到运动的目的。
如果患者在运动后出现血压降低的情况,且伴有头晕、恶心等不适症状,应及时停止运动,并前往医院就诊。
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2022-02-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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