哺乳期乳腺炎比较适合吃清淡易消化的食物、高蛋白食物、维生素含量高的食物等。
1、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物包括小米粥、南瓜粥、山药粥等，此类食物比较清淡，食用后不会对乳汁造成影响，也不会加重病情，还可以补充身体所需要的营养成分。
2、高蛋白食物
高蛋白食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养成分，有利于提高乳汁的质量，也不会影响身体健康。
3、维生素含量高的食物
维生素含量高的食物包括苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，也不会影响乳汁的分泌。
除此之外，还适合吃富含膳食纤维的食物等，但需要严格控制食用量。在日常生活中，还要保持乳房部位的清洁卫生，以免出现感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
