女人绝经后可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行身体调理。
1、饮食调理
女人绝经后，可以通过饮食调理来改善身体状况。在饮食中可以多吃一些含钙和雌激素的食物，如牛奶、大豆、黄豆、豆腐、蜂王浆等，可以辅助改善绝经后雌激素缺乏的症状。
2、运动调理
绝经后的女性还可以通过运动来调理身体，如瑜伽、散步、慢跑等，可以促进全身血液循环，增强身体素质，还可以帮助身体调节内分泌，辅助改善绝经后雌激素缺乏的症状。
3、药物调理
如果绝经后雌激素缺乏的症状比较严重，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。
建议绝经后的女性保持良好的心态，避免情绪激动，适当参加户外运动，有利于身体健康。
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主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
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